Gözden kaçırmayın

ALZHEIMER HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN  8 ÖNEMLİ NOKTA!ALZHEIMER HAKKINDA BİLİNMESİ GEREKEN  8 ÖNEMLİ NOKTA!

Uzmanlar, reflü hastaligindan korunmak için düzenli olarak süt içilmesini önerdi. ISTANBUL (IGFA) - Reflü hastaligi, Türkiye’deki genel nüfusun yüzde 3’ünü etkilemekle beraber yasam kalitesinde azalma, beslenme veya uyku problemi, kronik solunum hastaligi, kanama, apne ve hatta gelisim geriligi gibi sorunlara neden oluyor.   Obezite ve düzensiz beslenmeyi reflünün arkasindaki en büyük nedenlerden biri olarak gösteren uzmanlar, günde iki bardak süt içerek saglanan dengeli beslenme ile ileriki yaslarda reflüye yakalanma riskinin minimuma indirilecegini belirtiyor.  Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Saglik Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Baskani Prof. Dr. Neriman Inanç, son yillarda mide enfeksiyonu ve reflü hastaligi arasindaki iliskiyi inceleyen farkli arastirmalar oldugunu kaydetti.  Arastirma sonuçlarinda süt tüketiminin, midedeki enfeksiyonun aktivitesini azalttigi, mide mukozasini da düzenleyerek hastalik belirtilerinin ortaya çikmasini engelledigi belirtildigini kaydeden Inanç, "Yapilan bir çalismada sütün midede koruyucu bir faktör olan müsin üretimini arttirarak mide hasarina karsi koruyucu bir etki gösterdigi görülmüstür. Bir baska arastirmada fermente süt ürünlerinin içerdikleri faydali mikroorganizmalar sayesinde reflü semptomlarinin sikliginda azalma görüldügü saptanmistir”  denildi. Inanç, arastirma sonuçlari dikkate alindiginda reflü problemi olan kisilerin, ilk önce az miktarlardan baslayip daha sonrasinda miktari artirarak süt içmelerinin reflü bulgularinin geçmesinde veya azalmasinda yararli olacagini kaydetti.. Istanbul HABERI